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专访邱泽：不焦虑，最重要的是活在当下

作者| 方雁橙

“游泳健身了解一下”当这句口号风靡络时，不会有谁想到十多年前那个在健身房门口发传单的帅气小伙会成为今天的邱泽。

那时邱泽还在上大学，闲暇时做一些兼职，有次在健身房门口发传单被星探发现，不过当时邱泽并没有“天上掉馅饼”的喜悦，他第一反应那人可能是个骗子。就是这样一个偶然的机会让他和表演结下了不解之缘，其后一头扎进演员这个行业十几年。

翻看以前的采访，不难发现邱泽安静且内敛。诸如“对、是”这种简单、又明确表达态度的单句是他一贯的回答，而这次的采访也验证了先前的印象。好在整个采访中他足够专注，身体微微前倾很耐心听每个问题，当说话时他会认真地注视着对方的眼睛并及时反馈。

“爱要及时表达”

在某种程度上，邱泽与他最近在《幸福一家人》中饰演的房天忆有些相似，不喜表达，不擅解释。当被问及有没有因为这种性格特质产生误解或委屈时，他沉默了很长时间，“这个好像也控制不了，而且你解释好像没什么太大帮助。”

在《幸福一家人》邱泽饰演房家老二房天忆，独立、懂事，学业、事业样样出色，被父亲（李立群饰）视为房家的骄傲。

但同时房天忆也是房家最沉默压抑的人，他的房间一尘不染，每次回家就上二楼自己的房间关上门，相比可可、小龙、甚至是天心，房天忆更像是房家的客人，不主动表达自己的喜好，不表达对家人的爱，甚至有些不近人情。

在他看来，做好自己的事情，让自己变得优秀，不让家人担心就是表达爱的方式。“天忆虽然看起来很冷，他对家人是非常在意的，他在外面想成为更优秀的医生，想要有成就，无非是希望让家里可以好过一点。”

相对地，他也会把这种期望投射到弟弟小龙身上，“他会觉得你现在不是小孩了，你要有担当，有让家里变得更好。”邱泽给房天忆这个人物设计了很多细节，让观众能看到他冷漠背后的温情。

他一边训斥小龙不懂事，一边不自觉地替小龙整理好衣领，通过这些自然流露的小动作突出内心真实的想法。

《幸福一家人》中有一场戏印象特别深，父亲喝醉酒后，一反常态催天忆结婚。而天忆说出了父子间最伤人的话，“只要结婚就可以了吗，可以结婚，我要和房家断绝关系。”这段话对父亲的影响很大，也加深了父子间的误会。

事实上，所有父子间看起来的不理解，都是源于不了解。父亲在催婚当天得知老高朋友去世，子女却远在国外，想到生命的无常，酒后催促天忆早点结婚。而天忆因为没有显赫的家庭背景，一直得不到晋升的机会而苦闷。工作上的不得志和父亲的催婚成了那场冲突的导火线。

邱泽说房天忆与他以往饰演过的角色都不同，这是一个需要把爱放在心里的角色，“他说气话伤到父亲的时候心里也很难过，这其实是一个很微妙的心理。那份爱要一直保护好，而且要放在心里面很深的地方，那份爱一旦不见，争吵就会变成真的争吵，天忆这个人就会变得真的冷血。”

当然所有的冷漠遇爱则化，因为白雪，也因为父亲的包容，邱泽说天忆性格在后期发生了转变，“懂得爱要及时表达。”

舍弃镜头感

<陈嘉桦p>很多人对邱泽的印象还停留在《爱情睡醒了》《夏家三千金》这些偶像剧中，好看又多金的霸道总裁。事实上，这几年无论是从戏路还是演技都能看到邱泽的变化，这种变化并非为转型所做的刻意改变，更像是经过时间自然的成长。

除了正在热播的《幸福一家人》，邱泽凭借《谁先爱上他的》提名金马奖最佳男主，在影片中饰演的阿杰也是一个很特别的角色。

邱泽平时拍戏都有提前做准备的习惯，拍摄《谁先爱上他的》对他而言是一次特别的经历，所有的习惯都被打破了，导演不会告诉他要拍什么，完全是一种未知的状态，“那种没有预设的表演一开始很难搞定，完全不知道画面呈现的效果怎样，就更要相信角色，才会真的有角色的情绪。电影荧幕那么大，有一点离开角色情绪，从眼睛里就能看得出来。”

拍摄的间隙有人跟邱泽说话，他会分不清他的反辛小玲应是来自阿杰还是自己。“因为你一旦跟角色相处，可能一天二十四小时都在用他的逻辑想事情。我甚至会用他的方法走路去了解他的姿态，用他的反应准备台词，想他有可能会想的事情。所以他间接也会进到我的意识里面，生活中跟别人对话的时候，阿杰的样貌会跑出来。”

是这种特别的表演和体验聚氨酯保温材料诸多性能详解成就了阿杰，也让邱泽看到了表演上的更多可能性，他再次确信，“表演是一个很深入的东西，需要一辈子去学习”，甚至他做的很多事情，包括唱歌、赛车从某种意义上来说是服务于表演这件事情。

而就目前而言，关于表演他坦研究者开发出了1种可注射的双组分PUR(PolyNova reg;)言自己首先想要尝试和学习的是舍弃镜头感，“不要有太多的那种镜头束缚。”

有时候没有痕迹的表演往往最打动人，尤其是在拍摄《幸福一家人》的时候，有个场景让他印象特别深刻，好像是天心说了什么话，李立群老师愣在那里，没有一句台词，没有任何动作，连眼睛都没眨一下，而邱泽却感受到了很深的心碎，“我被深深打动，那是我第一次看到这么干净，这么确定的表演。”

嗨 点

相比演戏带给他的幸福感，美食这种原始的诱惑对他似乎更有吸引力。

谈及美食，一直安静的氛围才被打破，他略显兴奋地告诉，做菜会让他很有幸福感，而他做菜的方式通常是把冰箱里现有的食材煮到一起，“我通常都乱煮，看冰箱有什么。”

好奇追问，“把冰箱里有的都煮进去，这样会好吃吗？”，这次一直目视前方的邱泽先生终于找到了援手，将目光投向几米外的经纪人，“天骏哥有吃过”， “当时记得是好吃的，他就做那个菠萝面包。”在得到肯定的回答后他又恢复了先前的peace。

不过实现销售收入2.2亿元看得出，相较于制作美食，消灭美食这个行为更能激发他的兴趣，毕竟美食这种东西本身就充满了幸福的诱惑。在工作不那么忙碌的时候，驱车几小时，听着音乐偶遇一家好吃的饭店，对他来说就是件很享受的事情，“我有时候会开车到很远的地方吃一碗面，或吃一个很好吃的东西，然后再开一两个小时的车回家。”

除了拍戏、唱歌、美食外，赛车是邱泽生活中另一样重要的存在。从接触赛车后，便一发不可收拾。最初是在电视上看到AFR的转播，用他的话来说，“觉得蛮有趣的”，后来在朋友的卡丁车赛道里有机会开小赛车，从此像打开了新世界。“发现这是一个我没有办法抵抗的世界，一头就栽进去了，很喜欢。”

实事证明，人在喜欢的事情上真的会赋予无限的热情。

2008年邱泽就取得了方程式赛车手的资格，成为继林志颖之后第二位取得方程式赛车手资格的艺人。四年后在亚洲AFR系列赛中分别获得亚军和季军。此后参加珠海国际赛车场亚洲AFR系列赛，两场比赛均问鼎亚洲组冠军，甚至在因拍戏缺赛两个回合的情况下，邱泽获得珠海国际赛车场亚洲AFR系列赛亚洲组2013年度总冠军。

活在当下

谈及演员因娇娇为没有接到好剧本或心仪的角色而焦虑的问题时，邱泽表示自己基本不会有这种焦虑，不需要演戏的时候，他有很多事情要做。

他觉得这种顺其自然、活在当下的佛系生活态度某种程度上也是源于赛车这个运动的影响。“赛车会让我从某种程度去明白活在当下这件事情，所以我不太会去规划太长久的事。赛车运动你在上车之前要签‘生死状’，它是一个合约，上赛道之后发生的所有的事情你都要自己负责。”

邱泽说赛车带给他的另外一个影响是平静，“因为危险，所以才需要更加平静。”虽然他给人的感觉已经非常平静了。

记得前段时间收到了一份每天使用时长的报表，每天近六个小时左右的使用时长让人后怕，这意味着除了睡觉，一天的很大一部分时间都被剥夺了，现代人对的依赖超乎想象。

在这一点上，邱泽显然不像个“现代人”，金马奖当晚他被上热搜，而他自己对此一无所知，后来工作人员跟他说了这件事，方才知晓，而他平时也不会随时把带在身边。

他觉得本身没有什么吸引力，吸引的只是一种习惯，“你一直滑、一直滑，没事就金木一拿来看一下，怕错会什么，我后来观察其实没有什么重要的信息，当你在工作或需要专注一件事的时候，这个习惯会让你担心错过什么事情，其实并不会错过什么，最重要的是当下，我常常会这么告诉自己。”

甚至是抖音这种当下大火的短视频对他来说都是新鲜事物，采访中工作人员打开抖音，邱泽饶有兴致的欣赏起来，“有一些剧情，我看还有分镜头和特写。”工作人员说也帮他剪了一些视频发抖音，他颇有兴致地问“为什么要剪”。“就很好玩啊”。这种有点反差萌的对话让忍不住感叹，“感觉你真的与世隔绝了怎么办。”“对，有一点。”

“最近一次心动是什么时候？”

“上次看到首台法拉利的时候。”

“你觉得自己最好才华主要在哪一块？

“最好的才华等着大家来发现，我自己好像还没有发现什么有才华的地方。”

原来，一向安静少语的邱泽，偶尔也有出其不意的幽默。

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